這麼冷的天該注意什麼？－紫色悠遊的天空:

這麼冷的天該注意什麼？

蘋果報導，整理了幾關鍵QA如下

Q：寒流期間可吃什麼暖身？
A：吃薑母鴨、麻油雞、四神湯、紫米粥，火鍋可助身體暖和，但不要喝火鍋湯，因富含高油脂、鈉及普林，恐使高血壓等慢性病患者引發中風、尿酸過高者發生痛風。煮湯時可加薑幫助發汗、抗寒。

Q：如何穿衣才能保暖？
A：日夜溫差大，可採裡薄、外厚、多穿幾件的「洋蔥式」穿衣。若整天在外，應裡外均挑較厚且保暖衣物。內層衣物選長袖棉質或羊毛製品，且具吸汗功能；外層挑防風、防水材質，盡量把冷空氣隔絕在外。

Q：騎車或開車如何禦寒？
A：風速影響，體感溫度會比實際氣溫低，騎士可穿戴防風衣褲、手套、厚雨衣、全罩安全帽。開車族可開暖氣保暖；若想上山賞雪，路面可能因結冰或積雪導致濕滑，須加裝雪鏈等防滑裝置並留意交管。

Q：居家保暖要如何選購及使用電暖器？
A：電暖器分葉片式、對流式、陶瓷式、鹵素式。葉片式價格較高，適用客廳、飯廳等8至10坪空間，但熱機較慢，至少5分鐘。陶瓷式與鹵素式較便宜，但熱點集中，近距離才能感受熱風，適用3坪以下空間，使用鹵素式需保持安全距離，以免皮膚灼傷或曬黑。對流式具防潑水、體積小、重量輕、不耗氧等優點，適用5至8坪房間及浴室。特別提醒，陶瓷式與鹵素式電暖器會耗氧，使用時勿緊閉門窗；洗澡也不要緊閉門窗，避免一氧化碳中毒。

Q：幼童和年長者應特別注意什麼？
A：年長者外出要戴口罩，且因頸部血管多、散熱快，最好使用圍巾；幼童可戴帽子與手套。若泡湯取暖，應不逾15分鐘，水溫勿逾40℃，年長或有心血管疾病者切忌冷熱交替，以免心臟負荷過大。

很多人關心，會不會下雪，下雪的條件又是什麼？答案是：「氣溫、濕度必須同時配合，才具備下雪條件。氣溫達0℃以下；濕度為水氣充足，但水氣充足無法量化，也因此許多低溫的下雨天，仍看不到雪景。」

到底哪裡有可能下雪呢？

聯合報導，氣象預報中心主任鄭明典表示，這次天氣夠冷、水氣又多，降雪的下線高度很容易掉到1500公尺以下，甚至是1000公尺以下，因此不用上山，只要近山就有機會。但他表示下雪結冰導致路上交通較危險，提醒民眾多注意。

根據氣象局預測，1500公尺以上的高山包括玉山、合歡山、太平山、梨山、雪山和大霸尖山都有很高的機率降雪，而由於低溫與水氣配合，陽明山和阿里山也都有降雪的機會。氣象局鞍部測站表示，大屯山制高點的民航局助航站附近由於海拔高又交通便利，是最適合賞雪的地方。

蘋果報導，中央氣象局預報，不僅高山會降大雪，且降雪高度可能降至1千公尺以下，26處知名景點如台北陽明山擎天崗、新北坪林茶業博物館、高雄向陽山等，都可能下雪。

寒流期間全台可能降雪景點：

台北市

小油坑
七星山
擎天崗
大屯山

新北市

坪林茶業博物館
五分山

桃園市

拉拉山風景特定區
東眼山森林遊樂區

新竹縣：新竹馬武督山

苗栗縣：觀霧森林遊樂區

台中市

武陵農場
福壽山農場
八仙山森林遊樂區
梨山遊客中心

南投縣

台大山地實驗農場
小風口停車場
鳶峰停車場
排雲登山服務中心

嘉義縣

阿里山遊樂區
鹿林天文台

高雄市：

卑南主山
向陽山

宜蘭縣

太平山森林遊樂區
明池森林遊樂區

花蓮縣：合歡山松雪樓

台東縣：向陽森林遊樂區

哪裡交通會封閉管制？

另外，部分省道路段遇下雪或路面結冰可能危及用路人安全，公路總局表示，台7線北橫公路、台7甲線宜蘭支線、台8線中橫公路、台14甲線合歡山公路、台21線新中橫公路、台18線阿里山公路等六條高海拔路段，在寒流來襲期間不排除實施路段管制，提醒民眾需注意加掛雪鏈通行或封閉等管制訊息。

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